都11/12点睡耶 有时更晚

因为没事做阿 就看电视

早上也很晚起床 所以没差

我都很早睡耶!

熬夜到早上五、六点才睡

睡到下午二点半左右就醒了

太累的话也到三、四点睡

如果不特别累的话,都是1点上床边听音乐,边跟宝宝说说话再睡

我都11 12点才睡觉,我习惯晚睡要我早睡反而睡不着

晚上11点多12点才会睡

隔天10点多会自动起床

呵那我是乡下人

我带老大每天都是9:30上床讲故事到10点左右

就体力不支 睡了

我都3点多有时还睡不着ㄟ，通常都睡到中午12点起床，吃了午饭，又会睡个2小时左右，到了晚上又会睡不着跟其他妈妈比起来，我真的很夸

张><

最近一点前就睡着了

老大最晚九点就起床

不早点睡 真的很累

晚上五六点就在打瞌睡了= =

自从怀孕后就一直睡不着,每次都等到半夜12点才睡

真担心宝宝到时会难顾哀

我也是怀孕后就没上班

从高中开始就习惯12点后才睡

佑佑不会因为我晚睡而不好带，但是他会跟着我一样，过12点才睡

这一点长辈不太喜欢，他们总认为 小孩还是要早点睡比较好

我小婶的小孩很早睡，但是半夜要起来玩不见的好呀！而且小孩非常非常的难带（已经1岁，出生那时是哭一百天的，之后一样不好带）

我也都是11-12点睡,但是偶尔睡不着都会躺到一点才睡着!

还没10点就想睡了

因为初期

嗜睡中

我现在也都大约1130左右上床睡觉,但有时候会睡不着要躺很久,不过期许自己可以早点睡觉所以尽量不熬夜了,我第一胎也是1-2点才睡但是我的宝贝都满早睡的,从出生就帮她调时间9点上床睡觉到现在3岁2个月了每天都9点以前就想睡了,习惯养成是很重要的应该和怀孕几点睡觉没关係才对"

初期都很早就睡了现在到了中期不舒服的症状都出现了所以都睡不好有时到半夜还会醒来就一直睁眼睛到天亮了

就算11点上床睡觉大概也半夜就起床接着开始睡不着

怀孕后期没上班就一直在家睡觉

晚上看电视看到12-1点

睡到中午吃个饭看一下书小说杂誌3/4点继续睡到6/7点

我现在的状况就跟 doreen 2 妈一样

连时间都是差不多

可是有时就算下午没睡,晚上还是睡不着

而且最近宝宝都在两三点开始跳大波浪舞!!

我都很晚睡耶!

怀第1胎时都大约1-2点睡

这胎更晚都差不多2-3点睡"

不过我家DD不会不好带

重点在他出生后从3个月起我们很积极帮他调生理时钟

让他固定每晚9-10点左右就睡了

他都会睡到隔天早上约8-9点

现在只要到晚上9点他就会开始揉眼睛想睡觉噜

大概1112点啰

因为没有捨吗事呀

偶而会看电视到23点啦

但不常常

大概都12点 or 1 点左右

早上大概 10点左右才起来

下午两点多还会睡一下

我怀孕中期是没有天亮是不会睡滴，都要搞到早上八九点才睡，有时想要调时差一下，还硬撑就要当天晚上1112点睡，结果还是早上才睡

现在就有时一二点才睡，不过平常下午也有睡午觉，有时三点或五点才睡，现在就想睡就睡，不想要刻意啥时睡了，能睡就睡吧!

1112点睡!太晚睡的话睡眠品质会更差频尿伴随肚子饿饿><

我都睡午觉耶！

不然就是很早睡

每天大概快中午时睡到晚上

或是早上睡睡到晚上

因为老公打呼>"<

虽然现在初期很容易入睡

可是一点声音我就会被吓醒

我都很早睡耶

早上7-8点睡到晚上6点女儿放学坐车回来

晚餐我就随便吃吃

等到老公下班回来

会煮宵夜给我吃

连我老公都说

我真的是生活不规律阿

我也想要改善

像昨天出去一整天没睡觉

晚上9点就累到一睡不醒

到了早上起床后精神超级好的!

我觉得睡眠品质跟睡觉时间真的很重要!

怀孕前差不多是半夜12点睡

怀孕后也差不多吶

我跟老公都是夜猫子!

都差不多睡都下午1点左右

听说宝宝的睡眠跟母体无关

我几乎都很晚睡

我下课回到家都已经快11点了

再加上我自个在家做手工

几乎都在12点多吧

(原作者于 2009-02-25 12:49:02 重新编辑过)

我是位既不会作菜也不会让自己太闲的老太太

孕后除了固定可以参加共修的行程和安排的课程外

每天早上固定睡到9点[半夜固定4点会起床孕妇尿]

以前长辈有教过我醒来后不能马上起床只能先坐在床上约35分钟

这个习惯是从小就养成了!

这样对身体血液循环真的很好!

尤其是我这种手脚冰冷又从来不吃经期补的女生!

起床后我会先开电脑放六字大明咒108遍重覆播放

就边听内心边诵準备我个人早餐

[老公最近很早就去上班所以偷懒噜]

就是一杯200cc的热牛奶

后来就是好不容易在前一个月终于在这里的超级市场买到类似黄豆的饮料

口感像豆浆但又太浓!

买回来喝之后觉得营养对我一定有帮助

老公就开始买豆浆加小朋友牛奶

为何是小朋友牛奶就是有一种牛奶是事先煮过之外为了预防有人喝牛奶会胃痛或拉肚子的那种人所设计的牛奶

加上为了给小朋友喝所以在钙质上增加一倍

老公就买那种牛奶给我喝

后来我看网路说羊奶也能试试

最近才又多买一瓶羊奶

但他们也做的太腥了吧

每每喝到想吐

但为了一瓶那么贵俗俗的羊奶

就只好把它加入豆浆

6分羊奶2分豆浆

这就是最近一个月的早餐

如果老公在家就会逼我吃一片纯正燕麦土司

它这种燕麦土司是我第一次看过这样纯的燕麦土司

一咬真的很难吃

反正老公不在家

我就不吃了!哈

午餐就把这几次剩下的肉粽

一次一颗把它蒸起来

午餐就是肉粽

老公在家的话

就会被强迫吃更多的东西

水果呢

我们一星期才去超级市场两次

老公会买很多水果

但我能吃的真的太少

有就吃几颗

没有就不想吃了

我把医生开的维它命设定在午餐后立即吞

因为曾有两次经验太早吞或太晚吞会吐光光!

午餐后立即吞三颗

想睡就睡

不睡就看爆笑剧!

[目前打扫洗碗洗衣全都是老公包办啦所以现在被老公说是肥胖猪]

我只负责收收碗或缝补衣物或整理小东西

其它都不用

有人问哪有那么多小东西要整理

错

老公就是每天会丢小东西的人

看完课本就乱丢

报纸乱丢

书桌整理好

隔天又乱了!

床从来不叠被

内衣裤乱丢尤其是要上班的那些日子!

要清洗的衣物又不丢洗衣篮只会丢在洗衣篮的外面[故意的嘛?]

喝完的矿泉水瓶到处都有!

老公一天要喝三大瓶矿水[一瓶1500cc]

电视看完不把电视柜转回正位

[老公看电视喜欢把电视照着床看,睡着后就不把电视柜转回餐桌那一面]

鞋子会乱摆

厕所卫生纸又不换!

反正能想像的小东西一大堆

老公忙的时候

会要我帮忙叠衣物!

洗完衣服烘乾后老公本来就会帮我叠衣服

[讲好听是他叠啦说真的是他龟毛啦]

垃圾都是老公丢哈

午餐后吃完维它命后

如果副作用没起来就ok

如果副作用一发作就只好睡两个小时了

[差点忘了说孕妇吞的维它命它是有嗜睡的副作用喔!]

这就是为什么孕妇会一直想睡!

因为睡觉时宝宝才会长很快!

如果孕妇一直在动或一直坐着

或本身是有工作者

大多宝宝会比较不好喔!

怪不得很多以前职场上的工作同事或前辈

边怀孕边工作

虽然是为了家境或为了多点钱

但相同的会牺牲小朋友的健康!

只是要不要赌那种风险!

午休不睡的话

我就会开窗开门让屋内透气一个小时

后就立即躲入棉被

就在床上发呆

有睡的话就比较好一点!

下午老公就回家了

老公一回家我就比较忙!

因为晚餐常外出吃或者会去超级市场採购!

或者趁天气还ok

老公会带我去我家前面的巨大公园走半圈

[目前我的体力只能够半圈超高龄真的就是不一样]

再来

老公最近比较忙的是除了上班外

他也接了医院翻译的工作

所以我才能上网啦

老公说他在家时就不准我上网

因为他说上网对宝宝不好之外

对自己身体也不好!

呵呵

这些话好像是我以前的理论喔

老公偷用!

目前我每天的行程就是这些

额外的是就是天气如果好

老公会带我去动物园

但不是为了去看动物

是为了让我去散步透气的

这样才能吸到林气啦!!!

也才能看到人气啦!!!

最近老公看太多金庸武侠剧

说我都没出门去吸灵气哈!!

他又看不懂还黑白讲

晚上固定11点前睡

其实以前也没那么早睡

但怀孕后时间一到

眼睛就受不了了

会打瞌睡说!

这样就是这15周的每天大略行程

ps我会去找一些好笑的笑剧在网路上看

或者找一些怀念的卡通或美式影集看

反正怀孕了

别多想就是放轻鬆过日子

能多鬆就多鬆

能多懒就多懒!

大家会问宝宝带来一个家的完整

但妳给宝宝什么东西呢?

至少放鬆对宝宝帮助很大喔!

因为当照超音波时宝宝会告诉妳

妳给了宝宝什么东西的!

如果有宗教信仰

就让宝宝提前接触吧!

说什么听莫札特或贝多芬的音乐对胎儿多好

反倒是不如听一些对宝宝和自己未来有帮助的东西

不是更好嘛!

我让宝宝接触佛乐

让它在未来时能有贵人帮忙而不需我们当父母的去担心!

现在帮他多积点德让他未来路途顺利平安

帮他多消些业让他将来遇到好人多一些!

这就是帮他也真正给他东西!

大家不如真心去试一试吧!

过来人给的建议!

参考一下哦!

现在大多是11点上床，以前工作得时候大概10点就会不支倒地了，现在晚上有时候会睡得不好起来上洗手间大概4次吧，但若吃孕吐得药就会睡得好一些，真是怪，可能因为胀气吧，我本来就很容易胀气，晚上喝太多汤汤水水得就会起来上洗手间，怀孕之后更严重了！

我都大概1点上床不过老是爱作梦昏昏睡睡的,超累的!只要有起来上厕所,接下来可能就睡不着啦到了天亮才会睡着睡到中午才起床ㄟ

宝宝出生的睡眠跟在肚子的睡眠时间不冲突ㄅ!等他出生在调时间就好,ㄎㄎ

不过我娘家的人,老是叮咛我白天不要睡太晚ㄟ叫我早点起床!说宝宝这样会太大只,到时候很难生又包括我很懒,都不出去走走,只会待在电脑和电视前面 我唯一的活动时间就是晚上和老公出去散散步但是只要天气冷,或下雨就不出去啦

本来就很懒了,最近肚子变大,就更懒啦(本来中午偶而会出去吃饭,现在都懒的走,在家乱吃= = ")都被念一点都不像孕妇啦!都不为小宝宝的营养着想还拼命吃零食哈哈老公都说他要把我的零食柜给锁起来 不过从知道怀孕,维他命我倒是都乖乖吃

目前21w

没上班，晚上都陪老公大概到12点

最晚不超过一点

早上都睡到九点[email#160;protected]@

我都12点多睡

有时会到1点多

但都被婆婆念

现在在家待产又没事做为什么不能睡晚一点

真的很讨厌

现在是中期

有时候7点不到就醒了

睡眠品质很不一定

我都到12点耶其实不会ㄚ我2个小孩之前我也都这样但是生出来就真的半夜也不会醒所以没什吗差

都拖到12点左右才睡

太早又睡不着,

下午爱困,再小睡一下!!